原创 美食推荐：酸辣苦瓜，肉末蒸菜心，百合炒西芹，南瓜蒸饭的做法‘c7娱乐’

本文摘要：说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。

说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。中国美食基本可以看作浩瀚美食宇宙的中心，作为中国人在这一点上知道不用佩服，毫无疑问是美食界的巨人。而我国美食文化跨度大约为五千年，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度展开分类，展示出有所不同的文化品味，反映出有有所不同的食用价值，异彩纷呈。根据不几乎统计资料大约有6万多种传统菜品，以及现代的2万多种加工食品。

还有很多很多没统计资料的美食，在我们生活中也常常不吃到，还有很多自己在家做到的家常菜也是不可多得的美味。小编却是一个标准的吃货，各种味道的美食小编都讨厌不吃，吃完以后还不会习着做到，作好以后把菜谱共享给大家，期望大家讨厌。如果有讨厌美食，和讨厌做菜的朋友请求注目我，我这里有你讨厌的各种美食。酸辣苦瓜材料：苦瓜350g 大蒜适度 辣椒面适度 油适度 鲜酱油适度 白芝麻适度 辣醋适度 精盐适量作法：1、苦瓜缝合，刮去白色的膜和籽，洗涤切片2、锅内水进后加入适量盐放入苦瓜浸泡后捞出3、打算鲜酱油和辣醋，打算蒜泥和辣椒面4、锅内放入适度油烧热5、把辣椒面放入蒜泥中，用热油淋上爆香6、用2调羹鲜酱油和1调羹辣醋，再行把爆香的蒜泥，辣椒面重新加入配料肉末蒸菜心材料：菜心、猪肉馅、酱油、葱、姜、蒜、配料、香油、豆豉、白胡椒作法：1. 菜心洗涤，少量豆豉磨碎，肉末敲酱油，配料油炸。

2. 葱姜蒜末炝锅，放进肉末和豆豉炒香，喷豉油，香油，特白胡椒3. 略为重新加入一点水，倒入在菜心上，大火上煮3分钟才可。百合油炸西芹材料：百合、黑木耳、西芹、花生油、食盐、鸡粉作法1：黑木耳提早泡发，撕开小朵2：鲜百合浸整洁，掰成小瓣3：西芹斜刀，小块薄片4：锅中热油，再行放进西芹翻炒，颜色成脆绿色5：再行放进黑木耳翻炒，调到盐和鸡粉6：最后放进百合翻炒片刻，出有香味才可南瓜蒸饭材料：幼苗米饭1碗，南瓜1个，山药丁100g，盐适量，酱油适度作法1.南瓜对截去籽，一半去皮托小丁，另一半可用2.。

本文来源：c7娱乐-www.65888658.cn